Diagnose: Bestimmung des Body-Mass-Index

Eine Frau wiegt 90 kg bei einer Größe von 1,65 m. Ihr berechneter BMI beträgt: 33

Der Grad des Übergewichts kann mehr oder weniger genau geschätzt werden. Die am einfachsten zu bestimmende Methode zur Einteilung der verschiedenen Schweregrade des Übergewichts ist die Berechnung des Body-Mass-Index (übersetzt: Körpermassenindex). Die BMI-Bestimmung ist auch in der Wissenschaft gebräuchlich.

Der Body-Mass-Index wird wie folgt berechnet: BMI = kg / m / m
Das Körpergewicht wird in Kilogramm angegeben, die Körpergröße in Metern.

 

Die Bewertung der deutschen Adipositas-Gesellschaft

BMI
Gesundheitsrisiken

BMI < 18,5
(Untergewicht)

Mäßig bis hoch
Weitere Gewichtsabnahme kann gefährlich sein.
BMI > 18,5-25
(Normalgewicht
Normal bis niedrig
Gewicht, mit dem sich lange und gesund leben lässt. Abnehmen nicht empfehlenswert.
BMI > 25-30
(Übergewicht)
Mittelmäßig
Kann bei bestehenden gesundheitlichen Problemen kritisch sein. Ansonsten: Gewicht halten, nicht unbedingt abnehmen.
BMI > 30-40
(Adipositas)
Hoch bis sehr hoch
Jede Gewichtsabnahme verspricht gesundheitliche Vorteile, auch bei "Noch-Gesunden". Unbedingt ärztlichen Rat einholen!
BMI > 40
(Extreme Adipositas)
Extrem Hoch
Schwere Gesundheitsstörung. Unbedingt einen Arzt zu Rate ziehen!

 

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